美容と健康、ときどきダイエット

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ダイエットだけで脚が痩せる事なんかあり得ません。ダイエットとある事を組み合わせると「あらっ不思議！」ミルミル脚が痩せていくぞっ！

ってそこまで大袈裟なものでもありませんが食事の調整やエクササイズなどの運動と合わせて毎日行えば貴方の脚痩せプランに大きな力を貸してくれる方法がありました。それは「ダイエットだけじゃ脚は痩せない」の記事に詳しく書いてあります。興味があればご覧になってくださいね。

さて、上記の記事の内容にちょっとだけ補足したいと思います。

唐突ですが、犬や猫は自動車に引かれても意外に平気だったりしませんか？

最初は足を引きずったりしていますが1日～２日くらいで何ともなさそうに普通に歩いていたりします。4足歩行は自然治癒力を爆発的に高める効果がある事がこの例からも察する事が出来るかと思います。

あっ！答え言っちゃいましたね（笑）。

まぁ脚痩せに悩んでいる方は知っておいて損は無い方法ですからダイエット＋αの何かを求めている人は上記のリンク記事を読んでみてくださいね。